درد شقیقہ اور اس سے نجات کے آسان طریقے

Lovely Eyes

Thread Starter
⭐⭐⭐⭐⭐⭐
Staff member
Charismatic
Expert
Writer
Popular
Emerging
Fantabulous
The Iron Lady
Joined
Apr 28, 2018
Local time
12:17 PM
Threads
275
Messages
1,162
Reaction score
1,898
Points
703
Gold Coins
2,489.22
Permanently Change Username Color & Style.
Get Unlimited Tags / Banners
Get Unlimited Tags / Banners
جیسا کہ ہم سب جانتے ہیں کہ دردِ شقیقہ عام سر درد سے مختلف ہوتا ہے اور اس کیفیت میں انسان کو قے اور متلی کی شکایت ہوتی ہے جب کہ روشنی اور شور بے حد چبھتا ہے۔

3935

دردِ شقیقہ ہونے کی بے شمار وجوہات ہو سکتی ہیں جن میں ذہنی تناؤ، پریشانی اور نیند سے محرومی وغیرہ شامل ہیں۔

اس تکلیف سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لیے بہت سے لوگ پین کلر (درد کی گولی) کا استعمال کرتے ہیں جب کہ بہت سے لوگ ٹوٹکوں کی مدد سے بھی اس کیفیت میں آرام حاصل کرتے ہیں۔

3936

لیکن اب حال ہی میں ایک نئے مطالعے میں انکشاف کیا گیا ہے کہ دردِ شقیقہ جسم میں موجود مخصوص وٹامن کی کمی کی وجہ سے بھی جنم لیتا ہے۔

آج ہم آپ کو اس مخصوص وٹامن کے حوالے سے بتانے والے ہیں جس کی کمی کی وجہ سے دردِ شقیقہ جنم لے سکتا ہے۔

وٹامن ڈی کی کمی بھی دردِ شقیقہ کا سبب

حالیہ مطالعے کے مطابق وٹامن ڈی کی کمی بشمول رائیبوفلیون اور کوانزائم کیو 10 بھی دردِ شقیقہ جنم لینے کی وجہ ہو سکتی ہے۔

امریکا کے سنسناٹی چلڈرن اسپتال اینڈ میڈیکل سینٹر کی ہیڈ ایک میڈیسن فیلو سوزین ہیگلر کی جانب سے کیے جانے والے مطالعے کے مطابق دردِ شقیقہ کے دورے کا تعلق وٹامن ڈی، رائیبوفلیون اور کوانزائم کیو 10 کی کمی سے ہوسکتا ہے۔

دردِ شقیقہ میں کیا کرنا چاہیے؟

دردِ شقیقہ میں درد کی گولی کے علاوہ گھریلو ٹوٹکے بھی کافی مددگار ثابت ہوسکتے ہیں، اگر آپ کو دردِ شقیقہ ہو تو آپ ان ٹوٹکوں کی مدد سے کافی حد تک آرام حاصل کرسکتے ہیں۔

تیل کا استعمال

3937

لیونڈر آئل ذہنی تناؤ، بے چینی اور سر کے درد کے لیے بے حد موثر اور مددگار ثابت ہوتا ہے۔

ادرک

3938

ادرک کی چائے اس تکلیف کے لیے بے حد فائدہ مند ثابت ہوسکتی ہے اور اس کے کوئی مضر اثرات نہیں ہوتے۔

مساج

3939

دردِ شقیقہ میں گردن اور کندھوں پر مساج کرنے سے کافی حد تک آرام ملتا ہے۔
 

Doctor

⭐⭐⭐⭐⭐⭐
Charismatic
Designer
Expert
Writer
Popular
King of Alkamunia
ITD Supporter 🏆
Proud Pakistani
الکمونیا میں تو ایسا نہیں ہوتا
ITD Developer
Top Poster
Top Poster Of Month
Joined
Apr 25, 2018
Local time
12:17 PM
Threads
843
Messages
12,158
Reaction score
14,150
Points
1,801
Age
47
Location
Rawalpindi
Gold Coins
3,355.91
Get Unlimited Tags / Banners
Permanently Change Username Color & Style.
Get Unlimited Tags / Banners
Get Unlimited Tags / Banners
Thread Highlight Unlimited
Change Username Style.
Top
AdBlock Detected

We get it, advertisements are annoying!

Sure, ad-blocking software does a great job at blocking ads, but it also blocks useful features of our website. For the best site experience please disable your AdBlocker.

I've Disabled AdBlock    No Thanks