ہلکی غذا،شفا ہی شفا

Syed Waqas

Thread Starter
Staff member
⭐⭐⭐⭐⭐⭐
Charismatic
Designer
Writer
Popular
Lazy but Talented
Be Different
Captain of My Soul
Do the Impossible
Joined
May 6, 2018
Local time
3:39 AM
Threads
132
Messages
2,667
Reaction score
3,550
Points
839
Location
Karachi
Gold Coins
2,178.45
Get Unlimited Tags / Banners
Get Unlimited Tags / Banners
Get Unlimited Tags / Banners
Get Unlimited Tags / Banners
Permanently Change Username Color & Style.
Single Thread Highlight for 1 Week.
Change Username Style.
اکثر لوگ یہ غلطی کرتے ہیں کہ افطار کے وقت روزہ کھلتے ہی سب کچھ اوپر نیچے ٹھونس لیتے ہیں۔ ایسا کرنے سے ایک تو وہ صحیح طریقے سے کھا نہیں پاتے دوجا ان کو بوجھل محسوس الگ ہونے لگتا ہے۔

اس ضمن میں بہتر یہ ہے کہ صرف پانچ سے سات کھجوروں سے روزہ کھول کر ، پانی کی کمی کو پورا کرنے کے لئیے چار پانچ گلاس شربت پی لیا جاۓ اور ساتھ میں ایک ایک دو دو پلیٹ فروٹ چاٹ، دہی بھلے، چنا چاٹ وغیرہ کی لے لی جاۓ۔ سموسے پکوڑے وغیرہ بھی حسب توفیق کھا لیں لیکن کھانا ساتھ ہی مت کھائیں۔

ایک آدھ گھنٹہ گزر جاۓ تو دو پلیٹ پلاؤ یا بریانی کی لے لیں۔ کھانا تراویح کے بعد کھائیں.

کھانے میں آپ سالن کی ایک یا دو پلیٹ کے ساتھ تین چار چپاتی کھا لیں لیکن میٹھا اس ہی وقت ایک ساتھ ہر گز مت کھائیں۔

تقریبا کھانے کے ایک گھنٹہ بعد میٹھا کھا کر کچھ دیر چہل قدمی کر لیں جس کے بعد آدھ پون گھنٹے کا وقفہ دے کر دو تین گلاس ملک شیک پی لیں۔

سحری کے وقت سحری کرنے سے پہلے میٹھی لسّی کا ایک جگ پی لیں تو بہتر ہے ورنہ دہی کا ایک بڑا پیالہ چینی ملا کر کھا لیں۔
سحری بہت ہلکی پھلکی سی کریں جس میں آپ دو انڈوں کے ساتھ تین چار سلائیس یا دو پراٹھے کھا کر چاۓ پی لیں۔ اور اذان سے قبل چار گلاس پانی پی کر روزے کی نیت کر لیں۔

انشاء اللہ ایسا کرنے سے طبیعت بوجھل محسوس نہیں ہو گی ۔ یاد رکھیں ہلکی غذا ، شفا ہی شفا۔
 

Doctor

⭐⭐⭐⭐⭐⭐
Charismatic
Designer
Expert
Writer
Popular
King of Alkamunia
ITD Supporter 🏆
Proud Pakistani
الکمونیا میں تو ایسا نہیں ہوتا
ITD Developer
Top Poster
Top Poster Of Month
Joined
Apr 25, 2018
Local time
3:39 AM
Threads
855
Messages
12,828
Reaction score
14,590
Points
1,801
Age
47
Location
Rawalpindi
Gold Coins
3,418.89
Get Unlimited Tags / Banners
Permanently Change Username Color & Style.
Get Unlimited Tags / Banners
Get Unlimited Tags / Banners
Thread Highlight Unlimited
Change Username Style.
سبحان اللہ

یہ ہلکی غذا ہے

:eek:
 

PakArt UrduLover

in memoriam 1961-2020، May his soul rest in peace
Charismatic
Designer
Expert
Writer
Popular
ITD Observer
ITD Solo Person
ITD Fan Fictionest
ITD Well Wishir
ITD Intrinsic Person
Persistent Person
ITD Supporter
Top Threads Starter
Joined
May 9, 2018
Local time
10:39 PM
Threads
1,354
Messages
7,659
Reaction score
6,966
Points
1,508
Location
Manchester U.K
Gold Coins
117.51
Get Unlimited Tags / Banners
Get Unlimited Tags / Banners
Get Unlimited Tags / Banners
Get Unlimited Tags / Banners
Get Unlimited Tags / Banners
Thread Highlight Unlimited
Thread Highlight Unlimited

Syed Waqas

Thread Starter
Staff member
⭐⭐⭐⭐⭐⭐
Charismatic
Designer
Writer
Popular
Lazy but Talented
Be Different
Captain of My Soul
Do the Impossible
Joined
May 6, 2018
Local time
3:39 AM
Threads
132
Messages
2,667
Reaction score
3,550
Points
839
Location
Karachi
Gold Coins
2,178.45
Get Unlimited Tags / Banners
Get Unlimited Tags / Banners
Get Unlimited Tags / Banners
Get Unlimited Tags / Banners
Permanently Change Username Color & Style.
Single Thread Highlight for 1 Week.
Change Username Style.

Doctor

⭐⭐⭐⭐⭐⭐
Charismatic
Designer
Expert
Writer
Popular
King of Alkamunia
ITD Supporter 🏆
Proud Pakistani
الکمونیا میں تو ایسا نہیں ہوتا
ITD Developer
Top Poster
Top Poster Of Month
Joined
Apr 25, 2018
Local time
3:39 AM
Threads
855
Messages
12,828
Reaction score
14,590
Points
1,801
Age
47
Location
Rawalpindi
Gold Coins
3,418.89
Get Unlimited Tags / Banners
Permanently Change Username Color & Style.
Get Unlimited Tags / Banners
Get Unlimited Tags / Banners
Thread Highlight Unlimited
Change Username Style.
معصوم بچے کی
پھر ٹھیک ہے۔ مطلب اسے طنز و مزاح سیکشن میں ہونا چاہئے تھا
میں تو سچ میں گھبرا گیا تھا کہ سائیں کو کیا ہوگیا
 

Syed Waqas

Thread Starter
Staff member
⭐⭐⭐⭐⭐⭐
Charismatic
Designer
Writer
Popular
Lazy but Talented
Be Different
Captain of My Soul
Do the Impossible
Joined
May 6, 2018
Local time
3:39 AM
Threads
132
Messages
2,667
Reaction score
3,550
Points
839
Location
Karachi
Gold Coins
2,178.45
Get Unlimited Tags / Banners
Get Unlimited Tags / Banners
Get Unlimited Tags / Banners
Get Unlimited Tags / Banners
Permanently Change Username Color & Style.
Single Thread Highlight for 1 Week.
Change Username Style.
پھر ٹھیک ہے۔ مطلب اسے طنز و مزاح سیکشن میں ہونا چاہئے تھا
میں تو سچ میں گھبرا گیا تھا کہ سائیں کو کیا ہوگیا
مجھے سیکشن نہیں ملا اس لیے یہاں پوسٹ کردیا...
:p
 

ناعمہ وقار

⭐⭐⭐⭐⭐⭐
Staff member
Charismatic
Champion
Writer
Popular
Mysterious
Joined
May 8, 2018
Local time
3:39 AM
Threads
111
Messages
3,180
Reaction score
4,662
Points
943
Location
The City of Containers
Gold Coins
866.64
Permanently Change Username Color & Style.
Get Unlimited Tags / Banners
Single Thread Highlight for 1 Week.
Thread Highlight Unlimited
:rolleyes:
اتنی خوراک تو ہم پورے ہفتے میں بھی نہیں کھا سکتے اور آپکے نزدیک یہ ہلکی غذا ہے
 

Mr. X

Staff member
⭐⭐⭐⭐⭐⭐
Charismatic
Expert
Popular
💖 ITD Lover 💖
The Gladiator
The Dark Knight
The Men in Black
Joined
Apr 25, 2018
Local time
3:39 AM
Threads
1,059
Messages
2,191
Reaction score
4,093
Points
1,264
Gold Coins
2,610.25
Get Unlimited Tags / Banners
Get Unlimited Tags / Banners
Get Unlimited Tags / Banners
Permanently Change Username Color & Style.
Joined
May 18, 2018
Local time
11:39 PM
Threads
10
Messages
92
Reaction score
159
Points
51
Location
Bruxelles
Gold Coins
13.76
:ROFLMAO::ROFLMAO::ROFLMAO::ROFLMAO::ROFLMAO:
اتنی ہلکی ہلکی غذا کھانے سے آپ کا وزن رمضان المبارک میں اتنا ہو جائے گا کہ آپ سوچ بھی نہیں سکتے بٹن اٹھا کے ہاہاہاہا
:maro:
 

Mr. X

Staff member
⭐⭐⭐⭐⭐⭐
Charismatic
Expert
Popular
💖 ITD Lover 💖
The Gladiator
The Dark Knight
The Men in Black
Joined
Apr 25, 2018
Local time
3:39 AM
Threads
1,059
Messages
2,191
Reaction score
4,093
Points
1,264
Gold Coins
2,610.25
Get Unlimited Tags / Banners
Get Unlimited Tags / Banners
Get Unlimited Tags / Banners
Permanently Change Username Color & Style.
:ROFLMAO::ROFLMAO::ROFLMAO::ROFLMAO::ROFLMAO:
اتنی ہلکی ہلکی غذا کھانے سے آپ کا وزن رمضان المبارک میں اتنا ہو جائے گا کہ آپ سوچ بھی نہیں سکتے بٹن اٹھا کے ہاہاہاہا
:maro:
جی وہ کہتے ہیں ناں کہ
سائیں تو سائیں، سائیں کی خوراک بھی سائیں
 
Joined
May 18, 2018
Local time
11:39 PM
Threads
10
Messages
92
Reaction score
159
Points
51
Location
Bruxelles
Gold Coins
13.76
جی وہ کہتے ہیں ناں کہ
سائیں تو سائیں، سائیں کی خوراک بھی سائیں

ہاہاہاہا ٹھیک فرمایا آپ نے
:ROFLMAO::ROFLMAO::ROFLMAO:
 

Syed Waqas

Thread Starter
Staff member
⭐⭐⭐⭐⭐⭐
Charismatic
Designer
Writer
Popular
Lazy but Talented
Be Different
Captain of My Soul
Do the Impossible
Joined
May 6, 2018
Local time
3:39 AM
Threads
132
Messages
2,667
Reaction score
3,550
Points
839
Location
Karachi
Gold Coins
2,178.45
Get Unlimited Tags / Banners
Get Unlimited Tags / Banners
Get Unlimited Tags / Banners
Get Unlimited Tags / Banners
Permanently Change Username Color & Style.
Single Thread Highlight for 1 Week.
Change Username Style.
:rolleyes:
اتنی خوراک تو ہم پورے ہفتے میں بھی نہیں کھا سکتے اور آپکے نزدیک یہ ہلکی غذا ہے
آپ تو صرف کوے کھاتی ہیں
 

Syed Waqas

Thread Starter
Staff member
⭐⭐⭐⭐⭐⭐
Charismatic
Designer
Writer
Popular
Lazy but Talented
Be Different
Captain of My Soul
Do the Impossible
Joined
May 6, 2018
Local time
3:39 AM
Threads
132
Messages
2,667
Reaction score
3,550
Points
839
Location
Karachi
Gold Coins
2,178.45
Get Unlimited Tags / Banners
Get Unlimited Tags / Banners
Get Unlimited Tags / Banners
Get Unlimited Tags / Banners
Permanently Change Username Color & Style.
Single Thread Highlight for 1 Week.
Change Username Style.

Syed Waqas

Thread Starter
Staff member
⭐⭐⭐⭐⭐⭐
Charismatic
Designer
Writer
Popular
Lazy but Talented
Be Different
Captain of My Soul
Do the Impossible
Joined
May 6, 2018
Local time
3:39 AM
Threads
132
Messages
2,667
Reaction score
3,550
Points
839
Location
Karachi
Gold Coins
2,178.45
Get Unlimited Tags / Banners
Get Unlimited Tags / Banners
Get Unlimited Tags / Banners
Get Unlimited Tags / Banners
Permanently Change Username Color & Style.
Single Thread Highlight for 1 Week.
Change Username Style.
جی وہ کہتے ہیں ناں کہ
سائیں تو سائیں، سائیں کی خوراک بھی سائیں
ہاں جی
 

Syed Waqas

Thread Starter
Staff member
⭐⭐⭐⭐⭐⭐
Charismatic
Designer
Writer
Popular
Lazy but Talented
Be Different
Captain of My Soul
Do the Impossible
Joined
May 6, 2018
Local time
3:39 AM
Threads
132
Messages
2,667
Reaction score
3,550
Points
839
Location
Karachi
Gold Coins
2,178.45
Get Unlimited Tags / Banners
Get Unlimited Tags / Banners
Get Unlimited Tags / Banners
Get Unlimited Tags / Banners
Permanently Change Username Color & Style.
Single Thread Highlight for 1 Week.
Change Username Style.

ناعمہ وقار

⭐⭐⭐⭐⭐⭐
Staff member
Charismatic
Champion
Writer
Popular
Mysterious
Joined
May 8, 2018
Local time
3:39 AM
Threads
111
Messages
3,180
Reaction score
4,662
Points
943
Location
The City of Containers
Gold Coins
866.64
Permanently Change Username Color & Style.
Get Unlimited Tags / Banners
Single Thread Highlight for 1 Week.
Thread Highlight Unlimited
آپ تو صرف کوے کھاتی ہیں
کوا بریانی کا ٹھیلا تو آپ لگاتے تھے اور جب کوئی وہ بریانی خریدنے آتا تھا تب تک آپ ساری چٹ کر چکے ہوتے تھے
:maro:
اور ہم نے آپکو ایسا کرتے دیکھ لیا تھا تو آپنے ہم پہ ہی الزام لگا دیا اور سب میں یہ افواہ اڑا دی

:hathora:
 

Mr. X

Staff member
⭐⭐⭐⭐⭐⭐
Charismatic
Expert
Popular
💖 ITD Lover 💖
The Gladiator
The Dark Knight
The Men in Black
Joined
Apr 25, 2018
Local time
3:39 AM
Threads
1,059
Messages
2,191
Reaction score
4,093
Points
1,264
Gold Coins
2,610.25
Get Unlimited Tags / Banners
Get Unlimited Tags / Banners
Get Unlimited Tags / Banners
Permanently Change Username Color & Style.
Top
AdBlock Detected

We get it, advertisements are annoying!

Sure, ad-blocking software does a great job at blocking ads, but it also blocks useful features of our website. For the best site experience please disable your AdBlocker.

I've Disabled AdBlock    No Thanks