ہلکی غذا،شفا ہی شفا

Syed Waqas

Thread Starter
Staff member
⭐⭐⭐⭐⭐⭐
Charismatic
Designer
Writer
Popular
Be Different
Captain of My Soul
Lazy but Talented
Do the Impossible
Joined
May 6, 2018
Local time
2:53 AM
Threads
132
Messages
2,682
Reaction score
3,579
Points
839
Location
Karachi
Gold Coins
2,187.20
Get Unlimited Tags / Banners
Get Unlimited Tags / Banners
Get Unlimited Tags / Banners
Get Unlimited Tags / Banners
Permanently Change Username Color & Style.
Promotion from ITD Star to Super Star.
Single Thread Highlight for 1 Week.
Change Username Style.
اکثر لوگ یہ غلطی کرتے ہیں کہ افطار کے وقت روزہ کھلتے ہی سب کچھ اوپر نیچے ٹھونس لیتے ہیں۔ ایسا کرنے سے ایک تو وہ صحیح طریقے سے کھا نہیں پاتے دوجا ان کو بوجھل محسوس الگ ہونے لگتا ہے۔

اس ضمن میں بہتر یہ ہے کہ صرف پانچ سے سات کھجوروں سے روزہ کھول کر ، پانی کی کمی کو پورا کرنے کے لئیے چار پانچ گلاس شربت پی لیا جاۓ اور ساتھ میں ایک ایک دو دو پلیٹ فروٹ چاٹ، دہی بھلے، چنا چاٹ وغیرہ کی لے لی جاۓ۔ سموسے پکوڑے وغیرہ بھی حسب توفیق کھا لیں لیکن کھانا ساتھ ہی مت کھائیں۔

ایک آدھ گھنٹہ گزر جاۓ تو دو پلیٹ پلاؤ یا بریانی کی لے لیں۔ کھانا تراویح کے بعد کھائیں.

کھانے میں آپ سالن کی ایک یا دو پلیٹ کے ساتھ تین چار چپاتی کھا لیں لیکن میٹھا اس ہی وقت ایک ساتھ ہر گز مت کھائیں۔

تقریبا کھانے کے ایک گھنٹہ بعد میٹھا کھا کر کچھ دیر چہل قدمی کر لیں جس کے بعد آدھ پون گھنٹے کا وقفہ دے کر دو تین گلاس ملک شیک پی لیں۔

سحری کے وقت سحری کرنے سے پہلے میٹھی لسّی کا ایک جگ پی لیں تو بہتر ہے ورنہ دہی کا ایک بڑا پیالہ چینی ملا کر کھا لیں۔
سحری بہت ہلکی پھلکی سی کریں جس میں آپ دو انڈوں کے ساتھ تین چار سلائیس یا دو پراٹھے کھا کر چاۓ پی لیں۔ اور اذان سے قبل چار گلاس پانی پی کر روزے کی نیت کر لیں۔

انشاء اللہ ایسا کرنے سے طبیعت بوجھل محسوس نہیں ہو گی ۔ یاد رکھیں ہلکی غذا ، شفا ہی شفا۔
 

Doctor

⭐⭐⭐⭐⭐⭐
Charismatic
Designer
Expert
Writer
Popular
King of Alkamunia
Proud Pakistani
🏆 ZH Top Poster in a Month Award 🕖
الکمونیا میں تو ایسا نہیں ہوتا
Top Poster
ITD Developer
Joined
Apr 25, 2018
Local time
2:53 AM
Threads
903
Messages
13,985
Reaction score
15,237
Points
1,977
Age
47
Location
Rawalpindi
Gold Coins
4,182.01
Get Unlimited Tags / Banners
Permanently Change Username Color & Style.
Get Unlimited Tags / Banners
Get Unlimited Tags / Banners
Thread Highlight Unlimited
Change Username Style.
سبحان اللہ

یہ ہلکی غذا ہے

:eek:
 

PakArt UrduLover

in memoriam 1961-2020، May his soul rest in peace
Charismatic
Designer
Expert
Writer
Popular
Persistent Person
ITD Supporter
ITD Observer
ITD Solo Person
ITD Fan Fictionest
ITD Well Wishir
ITD Intrinsic Person
Joined
May 9, 2018
Local time
10:53 PM
Threads
1,353
Messages
7,658
Reaction score
6,974
Points
1,508
Location
Manchester U.K
Gold Coins
124.01
Get Unlimited Tags / Banners
Promotion from VIP to ITD Star.
Get Unlimited Tags / Banners
Get Unlimited Tags / Banners
Get Unlimited Tags / Banners
Get Unlimited Tags / Banners
Thread Highlight Unlimited
Thread Highlight Unlimited
رمضان کریم مبارک اللہ سب کو اس ماہ کی برکتوں سے فائدہ اٹھانے کی توفیق عطا کرے آمین

 

Doctor

⭐⭐⭐⭐⭐⭐
Charismatic
Designer
Expert
Writer
Popular
King of Alkamunia
Proud Pakistani
🏆 ZH Top Poster in a Month Award 🕖
الکمونیا میں تو ایسا نہیں ہوتا
Top Poster
ITD Developer
Joined
Apr 25, 2018
Local time
2:53 AM
Threads
903
Messages
13,985
Reaction score
15,237
Points
1,977
Age
47
Location
Rawalpindi
Gold Coins
4,182.01
Get Unlimited Tags / Banners
Permanently Change Username Color & Style.
Get Unlimited Tags / Banners
Get Unlimited Tags / Banners
Thread Highlight Unlimited
Change Username Style.
معصوم بچے کی
پھر ٹھیک ہے۔ مطلب اسے طنز و مزاح سیکشن میں ہونا چاہئے تھا
میں تو سچ میں گھبرا گیا تھا کہ سائیں کو کیا ہوگیا
 

Syed Waqas

Thread Starter
Staff member
⭐⭐⭐⭐⭐⭐
Charismatic
Designer
Writer
Popular
Be Different
Captain of My Soul
Lazy but Talented
Do the Impossible
Joined
May 6, 2018
Local time
2:53 AM
Threads
132
Messages
2,682
Reaction score
3,579
Points
839
Location
Karachi
Gold Coins
2,187.20
Get Unlimited Tags / Banners
Get Unlimited Tags / Banners
Get Unlimited Tags / Banners
Get Unlimited Tags / Banners
Permanently Change Username Color & Style.
Promotion from ITD Star to Super Star.
Single Thread Highlight for 1 Week.
Change Username Style.
پھر ٹھیک ہے۔ مطلب اسے طنز و مزاح سیکشن میں ہونا چاہئے تھا
میں تو سچ میں گھبرا گیا تھا کہ سائیں کو کیا ہوگیا
مجھے سیکشن نہیں ملا اس لیے یہاں پوسٹ کردیا...
:p
 

ناعمہ وقار

⭐⭐⭐⭐⭐⭐
Staff member
Charismatic
Champion
Writer
Popular
Mysterious
Joined
May 8, 2018
Local time
2:53 AM
Threads
112
Messages
3,338
Reaction score
4,857
Points
943
Location
The City of Containers
Gold Coins
890.01
Permanently Change Username Color & Style.
Get Unlimited Tags / Banners
Single Thread Highlight for 1 Week.
Thread Highlight Unlimited
:rolleyes:
اتنی خوراک تو ہم پورے ہفتے میں بھی نہیں کھا سکتے اور آپکے نزدیک یہ ہلکی غذا ہے
 
Joined
May 18, 2018
Local time
11:53 PM
Threads
10
Messages
92
Reaction score
159
Points
51
Location
Bruxelles
Gold Coins
13.76
:ROFLMAO::ROFLMAO::ROFLMAO::ROFLMAO::ROFLMAO:
اتنی ہلکی ہلکی غذا کھانے سے آپ کا وزن رمضان المبارک میں اتنا ہو جائے گا کہ آپ سوچ بھی نہیں سکتے بٹن اٹھا کے ہاہاہاہا
:maro:
 

Mr. X

⭐⭐⭐⭐⭐⭐
Charismatic
Expert
Popular
The Gladiator
The Dark Knight
The Men in Black
💖 ITD Lover 💖
Joined
Apr 25, 2018
Local time
2:53 AM
Threads
1,089
Messages
2,250
Reaction score
4,141
Points
1,289
Gold Coins
2,651.01
Get Unlimited Tags / Banners
Get Unlimited Tags / Banners
Get Unlimited Tags / Banners
Permanently Change Username Color & Style.
:ROFLMAO::ROFLMAO::ROFLMAO::ROFLMAO::ROFLMAO:
اتنی ہلکی ہلکی غذا کھانے سے آپ کا وزن رمضان المبارک میں اتنا ہو جائے گا کہ آپ سوچ بھی نہیں سکتے بٹن اٹھا کے ہاہاہاہا
:maro:
جی وہ کہتے ہیں ناں کہ
سائیں تو سائیں، سائیں کی خوراک بھی سائیں
 
Joined
May 18, 2018
Local time
11:53 PM
Threads
10
Messages
92
Reaction score
159
Points
51
Location
Bruxelles
Gold Coins
13.76
جی وہ کہتے ہیں ناں کہ
سائیں تو سائیں، سائیں کی خوراک بھی سائیں

ہاہاہاہا ٹھیک فرمایا آپ نے
:ROFLMAO::ROFLMAO::ROFLMAO:
 

Syed Waqas

Thread Starter
Staff member
⭐⭐⭐⭐⭐⭐
Charismatic
Designer
Writer
Popular
Be Different
Captain of My Soul
Lazy but Talented
Do the Impossible
Joined
May 6, 2018
Local time
2:53 AM
Threads
132
Messages
2,682
Reaction score
3,579
Points
839
Location
Karachi
Gold Coins
2,187.20
Get Unlimited Tags / Banners
Get Unlimited Tags / Banners
Get Unlimited Tags / Banners
Get Unlimited Tags / Banners
Permanently Change Username Color & Style.
Promotion from ITD Star to Super Star.
Single Thread Highlight for 1 Week.
Change Username Style.
:rolleyes:
اتنی خوراک تو ہم پورے ہفتے میں بھی نہیں کھا سکتے اور آپکے نزدیک یہ ہلکی غذا ہے
آپ تو صرف کوے کھاتی ہیں
 

Syed Waqas

Thread Starter
Staff member
⭐⭐⭐⭐⭐⭐
Charismatic
Designer
Writer
Popular
Be Different
Captain of My Soul
Lazy but Talented
Do the Impossible
Joined
May 6, 2018
Local time
2:53 AM
Threads
132
Messages
2,682
Reaction score
3,579
Points
839
Location
Karachi
Gold Coins
2,187.20
Get Unlimited Tags / Banners
Get Unlimited Tags / Banners
Get Unlimited Tags / Banners
Get Unlimited Tags / Banners
Permanently Change Username Color & Style.
Promotion from ITD Star to Super Star.
Single Thread Highlight for 1 Week.
Change Username Style.
:ROFLMAO::ROFLMAO::ROFLMAO::ROFLMAO::ROFLMAO:
اتنی ہلکی ہلکی غذا کھانے سے آپ کا وزن رمضان المبارک میں اتنا ہو جائے گا کہ آپ سوچ بھی نہیں سکتے بٹن اٹھا کے ہاہاہاہا
:maro:
کتنا؟
:think:
 

Syed Waqas

Thread Starter
Staff member
⭐⭐⭐⭐⭐⭐
Charismatic
Designer
Writer
Popular
Be Different
Captain of My Soul
Lazy but Talented
Do the Impossible
Joined
May 6, 2018
Local time
2:53 AM
Threads
132
Messages
2,682
Reaction score
3,579
Points
839
Location
Karachi
Gold Coins
2,187.20
Get Unlimited Tags / Banners
Get Unlimited Tags / Banners
Get Unlimited Tags / Banners
Get Unlimited Tags / Banners
Permanently Change Username Color & Style.
Promotion from ITD Star to Super Star.
Single Thread Highlight for 1 Week.
Change Username Style.

ناعمہ وقار

⭐⭐⭐⭐⭐⭐
Staff member
Charismatic
Champion
Writer
Popular
Mysterious
Joined
May 8, 2018
Local time
2:53 AM
Threads
112
Messages
3,338
Reaction score
4,857
Points
943
Location
The City of Containers
Gold Coins
890.01
Permanently Change Username Color & Style.
Get Unlimited Tags / Banners
Single Thread Highlight for 1 Week.
Thread Highlight Unlimited
آپ تو صرف کوے کھاتی ہیں
کوا بریانی کا ٹھیلا تو آپ لگاتے تھے اور جب کوئی وہ بریانی خریدنے آتا تھا تب تک آپ ساری چٹ کر چکے ہوتے تھے
:maro:
اور ہم نے آپکو ایسا کرتے دیکھ لیا تھا تو آپنے ہم پہ ہی الزام لگا دیا اور سب میں یہ افواہ اڑا دی

:hathora:
 

Mr. X

⭐⭐⭐⭐⭐⭐
Charismatic
Expert
Popular
The Gladiator
The Dark Knight
The Men in Black
💖 ITD Lover 💖
Joined
Apr 25, 2018
Local time
2:53 AM
Threads
1,089
Messages
2,250
Reaction score
4,141
Points
1,289
Gold Coins
2,651.01
Get Unlimited Tags / Banners
Get Unlimited Tags / Banners
Get Unlimited Tags / Banners
Permanently Change Username Color & Style.
Top
AdBlock Detected

We get it, advertisements are annoying!

Sure, ad-blocking software does a great job at blocking ads, but it also blocks useful features of our website. For the best site experience please disable your AdBlocker.

I've Disabled AdBlock    No Thanks